Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est un composé présent dans la plante de cannabis, qui suscite beaucoup d’intérêts pour ses multiples vertus thérapeutiques.
Alors que sa popularité continue de croître, de nombreuses personnes se questionnent sur une consommation à long terme du CBD. Pendant combien de temps peut-on donc prendre du CBD ?
Durée d’utilisation du CBD : quelles sont les limites ?
La première chose à considérer pour répondre à cette question est la raison de la prise de CBD et les effets souhaités.
Certaines personnes utilisent le CBD pour soulager temporairement une douleur ou une anxiété passagère, tandis que d’autres cherchent à bénéficier de ses effets sur leur santé globale.
Il est difficile d’établir une durée précise d’utilisation du CBD en raison du manque d’études et de données scientifiques solides concernant son usage à long terme.
Ill faut noter que la majorité des études actuelles démontrent l’absence d’effets secondaires graves liés à la consommation régulière de CBD.
Cela signifie qu’il semble être possible de prendre du CBD pendant une période prolongée sans que cela ne présente de risques importants pour la santé.
Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un tel traitement et de continuer à le faire tout au long de la prise de CBD.
Suivre les recommandations de posologie et d’administration
Lorsqu’il s’agit de déterminer la durée appropriée pour le traitement au CBD, il est essentiel de respecter les recommandations du fabricant concernant la dose et l’administration.
Cela peut varier en fonction des individus, des produits utilisés et de la voie d’administration. En général, il est conseillé de commencer avec une faible dose et d’augmenter progressivement jusqu’à ce que l’on obtienne l’effet souhaité.
Les différentes formes de CBD
- Huiles et teintures : Généralement pris sous la langue ou ingérées, ces produits offrent un dosage facile à ajuster selon les besoins et peuvent être utilisés sur une base régulière.
- Capsules : Comme elles contiennent une quantité spécifique de CBD par capsule, il est simple de suivre un dosage précis avec cette forme de produit.
- Vaporisation : Inhaler du CBD permet une action rapide et l’intensité des effets est plus facile à contrôler. Toutefois, les effets ne durent pas aussi longtemps que lorsqu’ils sont consommés oralement.
- Produits topiques : Utilisés pour soulager les douleurs locales ou différents troubles cutanés, ils doivent être appliqués directement sur la peau.
- Produits comestibles : La popularité des aliments et boissons infusés au CBD est en hausse, bien que leur utilisation à long terme puisse être plus coûteuse et difficile à surveiller en termes de dosages.
La tolérance au CBD peut-elle s’installer avec le temps ?
L’un des principaux soucis concernant l’utilisation prolongée du CBD est la possibilité de développer une tolérance à ses effets.
Contrairement au THC, qui est responsable des effets psychoactifs du cannabis et dont il a été démontré qu’il provoque une augmentation de la tolérance chez les utilisateurs réguliers, il n’y a pas encore de preuves solides pour déterminer si une telle tolérance se développe également pour le CBD.
Certaines études ont montré une absence d’augmentation de la tolérance au CBD chez les participants traités sur une période de plusieurs semaines à plusieurs mois, ce qui pourrait indicer que l’on serait peu susceptible de créer une dépendance ou d’avoir besoin d’augmenter progressivement les doses lors de l’utilisation du CBD à long terme.
Tenir compte des effets secondaires potentiels
Bien que la recherche montre que le CBD offre généralement un bon profil de sécurité avec peu d’effets indésirables, il existe certains effets secondaires mineurs auxquels il faut prêter attention. Parmi ceux-ci :
- Fatigue
- Étourdissements
- Bouche sèche
- Diarrhée
- Manque d’appétit
- Conflit avec d’autres médicaments
Ces effets secondaires sont généralement légers et ne posent pas de risques majeurs pour la santé. Tenir compte de ces effets potentiels dans le cadre d’un traitement au CBD peut être un facteur de décision quant à sa durée.
